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96 Views(di Jessica Sabatelli) Il weekend è quel meraviglioso momento della settimana in cui ogni cosa è concessa, soprattutto un bello e meritato relax! Un classico episodio tipico del fine settimana...
127 Views(di Jessica Sabatelli) La società industrializzata odierna, è caratterizzata da molti fenomeni e comportamenti che non si riscontravano in passato. Uno di questi, è l’enorme incidenza...
2,661 Views(di Giulio Perrotta) Siate sinceri: quanti di voi si sono svegliati nel cuore della notte, alle 3.00 o 3.15?
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L’ ”Institute of Medicine” ha stimato che dai 50 ai 70...
132 ViewsLa sigaretta nuoce gravemente al sonno. A stabilirlo in modo scientifico è lo studio condotto da un gruppo di ricercatori tedeschi e pubblicato sulla rivista Addiction Biology. «Sono anni...
105 ViewsProblemi a dormire? Contare le pecore potrebbe rivelarsi inutile, molto meglio spegnere computer e cellulare. L’uso eccessivo di dispositivi elettronici rende difficoltoso il riposo notturno:...